[vc_row][vc_column el_align=”center” width=”2/3″][vc_single_image image=”2439″ img_size=”full” alignment=”center”][/vc_column][vc_column width=”1/3″][vc_single_image image=”2941″ img_size=”full” alignment=”center”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_btn title=”Voglio saperne di più” color=”primary” align=”center” link=”url:https%3A%2F%2Fwww.vitaolistica.it%2Fespansione-di-coscienza-percorso-di-crescita-spirituale-con-meditazioni%2F|title:ESPANSIONE%20DI%20%20COSCIENZA-%20percorso%20di%20crescita%20spirituale%20con%20meditazioni||”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][dt_sc_simple_heading text=”La meditazione guidata”]Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Morbi[/dt_sc_simple_heading][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]
La meditazione guidata con visualizzazione è una tecnica gentile ma molto potente che usa l’immaginazione in un modo positivo e attivo. Coinvolgendo tutti i sensi, agisce non soltanto sulla mente, me anche sul corpo.
Attraverso semplici immagini, simboli e metafore ricevuti in uno stato alterato di coscienza è possibile far penetrare in profondità messaggi positivi, motivanti o di guarigione codificati e complessi.
E’ il modo più semplice e piacevole per familiarizzarsi con la pratica meditativa, e per cominciare ad inserire la meditazione nella nostra routine quotidiana. La meditazione guidata con visualizzazione facilita a calmare la mente, che altrimenti continuerebbe a saltare da un pensiero ad altro, come fa abitualmente.[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_separator][vc_single_image image=”1766″ img_size=”large” alignment=”center”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][dt_sc_simple_heading text=”BENEFICI DELLA MEDITAZIONE GUIDATA”]Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Morbi[/dt_sc_simple_heading][vc_column_text]
La visualizzazione è uno degli strumenti più potenti che attraverso le immagini contattano le nostre parti più nascoste di noi stessi. Essendo guidati da una voce guida, è più facile entrare in contatto con noi stessi e con il nostro spazio interiore di quiete.
I suoni, la musica e la voce con toni caldi, aprono le porte dell’inconscio, dove possiamo proseguire con maggior disponibilità verso i cambiamenti sulla via della nostra crescita ed evoluzione personale e spirituale.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]
BENEFICI:
- Inserire minimo 10 minuti di meditazione guidata al giorno nella routine quotidiano è possibile ridurre lo stress e diminuire la pressione sanguigna
- Migliora la funzione del sistema immunitario
- Attenua il dolore
- Un rimedio contro l’ansia e depressione
- Diminuisce il livello di stress
- Un valido aiuto contro l’insonnia
- Crea benessere al livello emozionale e fisico
- Aumenta l’autostima e la fiducia nel proprio sè
- Può essere usato per migliorare la performance in ogni ambito
- Aiuta a rinforzare le nostre intenzioni nel percorso di crescita personale
- Stimola l’accesso agli stati emozionali più profondi
- Accresce l’empatia, la sensibilità musicale, il senso di humour
- Aiuta a sviluppare la creatività e l’intuizione
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Abbiamo creato per te il percorso “Benessere e Risveglio”, un programma con meditazioni guidate, riflessioni ed esercizi pratici.
Un aiuto sul tuo sentiero nella conoscenza, per guidarti ad espandere le tue potenzialità e realizzare il tuo vero essere, ciò che sei.
[/vc_column_text][vc_btn title=”Voglio saperne di più” color=”primary” align=”center” link=”url:https%3A%2F%2Fwww.vitaolistica.it%2Fbenessere-e-risveglio-in-tempo-di-cambiamento%2F|title:BENESSERE%20E%20RISVEGLIO||”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/3″][/vc_column][vc_column width=”1/3″][dt_sc_image_flip image1=”1990″ image2=”1990″ link=”url:https%3A%2F%2Fwww.vitaolistica.it%2Fmini-meditazione-per-tempi-difficili%2F|title:MINI%20MEDITAZIONE%20PER%20TEMPI%20DIFFICILI||”][/vc_column][vc_column width=”1/3″][/vc_column][/vc_row]